在第二十个“5.25大学生心理健康日”来临之际，2023年5月25日晚7:00，汉中职业技术学院土木建筑工程学院在四号实训楼105室，举办了以“塑造阳光心灵·培育时代新人”为主题第三届心理健康知识竞赛。来自土建学院在校的11个班级选手参加了竞赛，土建学院直属党支部书记张凤文、综合办和学管办负责人、专职辅导员以及班主任和学生代表观看了竞赛，竞赛由土建学院学管办专职辅导员、心理健康老师杜云飞主持。

杜云飞代表从事心理健康工作的老师对所有同学送上节日祝福，介绍了“5.25大学生心理健康日”的由来和举办本次心理健康知识竞赛的意义，对本次竞赛的规则、积分制度和评奖办法进行了说明。

 

竞赛开始前，土建学院学管办副主任王武强调，本次竞赛是以大学生心理健康教育内容为重点，要充分展示同学们的心理健康与人文素养，激发出同学们昂扬向上的奋斗精神和坚韧不拔的心理素质。他希望全体参赛选手能够秉持“友谊第一、比赛第二、学习了解和掌握心理健康知识为重”的原则，在竞赛中严格遵守规则，队友间密切配合，做到最好的发挥，取得优异的成绩。

随着主持人宣布竞赛开始，各组选手热情激昂、奋勇争先、跃跃欲试，经历必答、抢答、加时环节，通过竞赛场上的你来我往、激烈鏖战，最终：2022级建筑室内设计班获得一等奖，2022级五年制建工班、2019级五年制建工班获得二等奖，2020级五年制建工1班、2020级五年制建工2班、2021级五年制建工班获得三等奖。观赛的老师为获奖的班级颁发了荣誉证书。

 

张凤文对本次竞赛做了总结讲话，他指出：一个人的健康不仅指身体健康，还包括心理健康。心理健康与否，能极大地影响个人的行为方式，影响到同学们日常的学习、生活及工作。我们的大学生正处于身心发展的关键时期，加之学业和就业压力大，在思维、情感及行为方面，易产生各种心理困惑。因此，关注大学生心理健康，积极开展大学生心理健康教育，引导大学生健康成长,是心理健康教育工作的重要内容。同时，作为新时代大学生，既要关注自身心理健康，积极调整自己的状态，也要学会及时寻求他人的帮助，乐观向上地学习生活。他勉励同学们做到：一要珍爱生命，善待自己，快乐生活；二要与人为善，构建和谐的人际关系，助力成长成才；三要加强心理健康知识的学习，重视个人的心理健康状况，做好自我调适。最后，他祝愿同学身心健康、生活快乐、学业有成、万事如意。

通过本次竞赛活动，宣传了大学生心理健康知识，提高了同学们适应环境、管理自我、学习成才、人际交往、交友恋爱和求职择业等各方面的知识能力，助力同学们在未来的成长过程当中更好的呵护自己，真正做到“我爱我”。（土建学院  高崇华报道  张凤文审核）